👄說不出口的話,就交給畫筆吧!慢兔兔的藝術輔療時光🎨
你是否也有過這樣的時刻——心裡有滿滿的感受,卻怎麼也找不到適合的字句?對立達啟能訓練中心的許多慢兔兔來說,這不是偶爾,而是每一天。開心、緊張、委屈、想念,常常卡在心裡,說不清楚,也不容易被理解。於是,我們為慢兔兔打開了另一扇窗——藝術輔療。在這間教室裡,不需要畫得像,也不需要畫得美,只要願意拿起筆、伸出手,就已經是最好的作品。一支毛筆、一抹顏料、一顆咖啡豆、一條沾滿色彩的棉線,都能替他們說出心裡的話。
提筆落墨,畫出此刻的心情
對許多人來說,握筆再平常不過;但對部分慢兔兔而言,從握穩筆桿、沾墨,到落下第一筆,每一步都需要練習。在老師的陪伴下,大家在大張紙上盡情揮毫,筆觸或許生澀、用力,卻帶著滿滿的專注與力量。一筆一畫之間,練習的不只是手部的控制,更是把心裡的情緒,安心地畫出來、說出來。
屏氣凝神、大筆一揮,墨色之間是慢兔兔最專注的模樣
用手指作畫,不求像,只求安心
在藝術輔療的課堂上,沒有標準答案,也沒有對錯。慢兔兔們直接用手指沾上顏料,在紙上塗抹、堆疊、混色——有人畫出一大片溫暖的色塊,有人一筆一筆把顏色鋪滿整張紙。指尖碰觸顏料的觸感本身就是一種放鬆;而「我想用這個顏色」,更是一次小小卻珍貴的自我選擇。
指尖沾上顏料,綠的、紅的、黃的,都是此刻心情的顏色
一顆咖啡豆,練出滿滿的耐心
除了畫筆與顏料,咖啡豆、毛球等各種素材,也都是創作的好夥伴。一顆一顆黏上去、一點一點排出圖案,考驗的是專注力與耐心,也是手眼協調與精細動作的練習。常常一坐就是一整堂課,看著他們低頭認真挑選、仔細擺放的神情,老師和同仁們總是忍不住跟著微笑。
黏貼、拼湊、排列,每一件作品都藏著慢兔兔的小巧思
拉一條線,讓色彩在紙上跳起舞來
這一堂課,老師準備了一條條棉線。把線浸進顏料裡,放到紙上再慢慢拉出——紅的、藍的、綠的線條在紙上交錯奔跑,每一次拉動,都是一個無法預測的驚喜。有人小心翼翼、有人大膽揮灑,大家圍著長桌一起創作,也一起欣賞彼此的作品。
棉線沾上顏料、輕輕一拉,線條在紙上自由舞動
一張張繽紛的作品,在同伴之間互相欣賞、彼此鼓勵
看得見的改變,從一筆一畫開始
對慢兔兔而言,藝術輔療不只是一堂課,更是一個被接住、被看見的時刻。在這裡,他們不用急著跟上別人的腳步,只要照著自己的節奏,慢慢畫、慢慢拼、慢慢完成。握筆的手更穩了、專注的時間更長了、願意嘗試的事更多了——這些看似微小的進步,都是一次次練習累積而來,也是他們練習表達、練習自信、練習做自己的重要一步。
您的一份心意,讓色彩不斷線